WEB版 えがおで元気2026年3月号

最近、もの忘れが増えた気がする──。そんな小さな不安を抱える方は、少なくありません。でも、大丈夫。脳は使い方しだいで、いくつになっても元気を保てます。認知症予防の第一人者・朝田隆先生が、今こそ知りたい脳を守るコツを解説。計算は一切なし、楽しみながら取り組める脳トレ問題を出題してくれました。

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